“上次从医院回来以后,我就没敢自己动手洗头,怕洗坏了。医生你帮我看看我这刚植完发需要注意什么呀?”

“植完发有什么东西不能吃的吗?”

“睡觉姿势差会不会把头发压坏?”

有不少刚植完发的发友忧心忡忡地来咨询团子一系列关于术后恢复的问题,担心因为护理方式不对,会影响最终植发效果。

所以,这一期团子决定给大家讲解一下 关于术后如何护理头发 这个话题,希望能解答发友心中的疑虑!

术后如何洗头

植发后第五天,一般发友的伤口已经愈合,这个时候可以简单的洗头。但需要注意的是,这时候毛囊刚刚完成移植,比较脆弱,禁止用力猛搓头发,不要用刺激性的洗发水,清洗时用温水冲洗。

植发后第七天,可以回植发医院清理血痂。

植发15天后,这时候头发基本恢复正常了,可使用正常洗头的方法洗头:先将洗发液倒入掌心揉擦出泡沫,用手指肚用触头皮表面,切记用力揉擦种植部位,然后再用温水清洗进行冲洗。

注意事项:不要将洗发剂直接倒在移植处,不要用毛巾用力擦头皮,可用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干。

术后如何饮食

植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物可能会引起头部不适,同时对伤口的愈合也带来不良影响。

戒烟戒酒,烟酒会增加皮脂分泌,对植发恢复也是不利的。

可以多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复。

含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

术后如何运动和休息

一般来说,刚刚做完植发手术的患者不可以从事重力劳动,更不可以从事高空作业。

植发手术后,不能立即做运动,避免碰到植发区,导致移植毛囊脱落。手术四天后,发友可做一些轻微的运动,如深呼吸、散步等,但注意不要去粉尘多的地方运动;十天以后,可以稍微加大运动量;但一个月以内,不要进行剧烈运动,以免碰撞到植发部位,影响植发效果。

做完植发回家后,一定要记得多休息,睡觉的时候可以将枕头垫高些,平躺睡觉即可。

不用担心会压到后枕的取发区,反而轻压可以加快后脑取发区的恢复速度。

术后保持良好的心态是关键

术后,发友会经历1~3个月的换茬期,在这段时间里,发友们保持放松的心态是十分重要的,如果太过紧张、焦虑、急躁等心情都会影响头发的生长。

团 子 有 话 说

综上所述,团子提醒大家:术后应注意的事项有许多,如果护理不当,可能会影响植发效果!

从这个问题中我们也可以得出一个结论:植发一定要去正规的植发医院,只有正规的医院才有专业的术后回访团队,可以第一时间帮助大家解决术后恢复遇到的难题!

我是团子医生

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