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前天小编说了植发手术期后的脱落期表现,由于开会就错过了学习时间,昨天特意去找咱们新生植发研究院杨旅军教授学习了如何做好安全度过植发脱落期,今天小编就好好帮大家总结一下

上篇我们已经讲过:植发后脱落期脱落虽然不可避免但时间长短因人而异,安全度过脱落期以后新长出来的头发与正常头发一样,甚至会比原来脱落的头发更粗,更硬,更健康

所以各位发友不用担心,毕竟最难的植发都已经过去,只需要时间就可以度过的脱落期又有什么可怕的呢?但大家需要注意的是在这期间大家要谨遵医嘱,按医生要求调整心态作息等,不然还是会导致再次脱发的

下面小编就仔细唠唠脱落期需要注意事项

心态篇

很多发友由于事先对脱落期了解不多或是预估乐观,当进入脱落期时往往出现紧张、焦虑、急躁等情绪,这些心态易造成神经紧张,进而影响血液循环,毛囊得不到应有的供给,自然会营养不良,头发也就会干枯、发黄,严重时就会缩短头发的生长期,导致脱发,这就导致了很多发友发现脱发后越着急脱的越厉害

各位发友要想顺利度过脱落期,首先调节情绪,心态要平和,为了放松心情,植发发友可以和亲友或者医生说出自己的忧虑,多听一听舒缓的音乐,锻炼一下身体等等来转移自己注意力

饮食作息篇

由于刺激性食物会影响掉发,因此要避免食用辛辣、刺激性食物,少喝浓茶、咖啡和酒,少吃油腻甜食,多吃富含维生素、矿物质的新鲜蔬果,要注意均衡饮食,吃清淡一点的食物

睡眠不足、用脑过度会导致血液循环不良、新陈代谢异常,使毛发的血液供应减少,进而导致营养不良,再次加重脱发。所以植发后也要注重休养,保持规律的生活作息,避免熬夜或过度操劳

护理篇

植发手术属于外科手术,所以术后护理也是需要的,尤其是血痂的清理。各位发友刚做完植发时候,我们的毛囊也是需要一个“适应期”,大概持续一到三个月,这段时间如果洗头护理不科学,就有可能导致毛囊萎缩,因此在适应期内,建议发友去医院做一些头皮的护理和清洁,一定不要盲目乱用洗护用品

划重点!!!

各位发友植发之后要更加珍惜自己的头发,好好遵循生活规律健康生活,才能巩固你自己的植发效果

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